مكمل غدائي

🌿 شوك الجمل

شوك الجمل، أو ما يُعرف علميًا باسم Echinops spinosus، هو نبات عشبي شوكي يعيش في المناطق الصحراوية والجافة. يُعد من الأعشاب المشهورة في الطب النبوي لما له من قدرة على دعم الكبد وتنقية الدم والمساعدة في التخلص من السموم.
تتفتح أزهاره الكروية باللون الأزرق أو البنفسجي، وله رائحة مميزة وطعم يميل إلى المرارة الخفيفة، مما يدل على قوته العلاجية.

يُستخدم شوك الجمل تقليديًا لتنشيط الكبد وتحسين أدائه، كما يساعد على إدرار البول وتنظيف المسالك البولية من الرواسب. ويُعرف أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات، التي تساهم في تخفيف آلام المفاصل والمعدة، إضافة إلى دوره في تنقية البشرة ومنحها نضارة طبيعية من الداخل. كثيرون يعتبرونه منشطًا عامًا يعيد للجسم توازنه وحيويته، خصوصًا بعد فترات الإجهاد أو التعب.

أما عن طريقة الاستعمال، فيمكن غلي ملعقة صغيرة من شوك الجمل المطحون في كوب من الماء لمدة عشر دقائق، ثم يُصفّى ويُشرب دافئًا مرة أو مرتين في اليوم. ولتحسين الطعم والفائدة، يمكن مزجه مع أعشاب أخرى مثل الخرفيش أو النعناع.

من المهم التنويه إلى أن هذه العشبة القوية يجب استخدامها باعتدال، ويفضل استشارة مختص قبل تناولها بانتظام، خاصة لمن يعانون من أمراض الكبد أو الكلى. كما يُنصح بتجنبها خلال فترات الحمل والرضاعة إلا بعد استشارة الطبيب.