مكمل غدائي

🧱 الأدوار الرئيسية للكولاجين:
* صحة وشد البشرة (الجمال):
* الوظيفة: يعمل كدعامة أو “هيكل خرساني” للبشرة، مما يحافظ على شكلها وامتلاءها.
* النتيجة: يمنح البشرة المرونة والترطيب، ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
* دعم المفاصل والغضاريف (الحركة):
* الوظيفة: يشكل المكون الرئيسي للغضاريف والأربطة والأوتار.
* النتيجة: يعمل كوسادة طبيعية لامتصاص الصدمات بين المفاصل، مما يسهل الحركة ويقلل من آلام الاحتكاك.
* قوة العظام والأنسجة (الهيكلية):
* الوظيفة: يمثل حوالي ثلث كتلة بروتين العظام، حيث يمنحها إطاراً مرناً وقوياً.
* النتيجة: يدعم قوة العظام ويساعد في الحفاظ على سلامة جدران الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية.
📉 لماذا نحتاجه مع التقدم في العمر؟
* بعد سن العشرين تقريباً، يبدأ الجسم في إنتاج كميات أقل من الكولاجين (أو ينتج كولاجيناً أقل جودة).
* يؤدي هذا الانخفاض إلى ترهل البشرة، وضعف المفاصل، وبدء ظهور علامات الشيخوخة.
الخلاصة: يمكن اعتبار الكولاجين هو “عماد” الجسم؛ فهو أساس متين يضمن لك مظهراً مشدوداً وحركة سلسة.